1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसेम सीड फ्लैटब्रेड
तिल का फ्लैटब्रेड एक प्रियजन और पौष्टिक रोटी है जो मध्य पूर्वी खाने से सम्बंधित है। इसे पीसे हुए तिल, पूरे गेहूं का आटा, और थोड़ा जैतून का तेल मिलाकर बनाया जाता है, यह फ्लैटब्रेड न केवल एक समृद्ध मगजी जाति का स्वाद लेकिन यह भी स्वस्थ वसा और प्रोटीन का एक चुटकुला पेश करता है। इसकी हल्की और वायुमय बनावट इसे डिपिंग, रैपिंग, या खुद पर का आनंद लेने के लिए पूर्ण बनाती है। सेसम सीड फ्लैटब्रेड फाइबर और आवश्यक खनिजों से लोडेड है, यह किसी भी भोजन के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प है, जो आपकी भूख संतोषित करते हुए आपका भोजन सुधारता है। इसे एक अपराधमुक्त नाश्ता के रूप में या अपने पसंदीदा व्यंजनों के स्वादिष्ट सहायक के रूप में मज़े करें!
