1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल के बीज से ढका हुआ अद्वितीय अही मछली और बासमती चावल
तिल से ढका हुआ दुर्लभ अहि विथ बासमती चावल एक बहुमूल्य डिश है जो एशियाई व्यंजनों के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करती है। दुर्लभ अहि ट्यूना के नरम स्लाइस तिल के करारे सींग में खूबसूरत ढंके होते हैं, जिनसे मीठे मीठे मछली के साथ योग होता है। सुगंधित बासमती चावल के ऊपर परोसा जाता है, यह डिश सिर्फ पलेट को प्रसन्न करती है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करती है, जिसमें अमीगा-3 फैटी एसिड्स तथा चावल का पुस्तिकात्मक अच्छाई है। इस अपराध-मुक्त गोरमेट अनुभव में आनंद लें जो स्वाद और पोषण का सवाल बिल्कुल सही संतुलन बनाता है!
