तिल के बीज से ढकी हुई ट्यूना स्टेक

About तिल के बीज से ढकी हुई ट्यूना स्टेक

तिल के बीजों से ढकी हुई ट्यूना स्टेक एक दिलचस्प व्यंजन है जो सुशी ग्रेड ट्यूना के ताज़े, बोल्ड स्वाद को बुलंद करता है और एक क्रिस्पी परत के रूप में सेसमी के बीजों के साथ मिलाता है। एशियाई खाने की मूल स्थली से उत्पन्न, यह व्यंजन सिर्फ दृश्य में ही शानदार है बल्कि प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। भूनी हुई बाहरी की भूरी, नरम ट्यूना अंदर की, मीठी बटरी ट्यूना के लिए संतुष्ट को एक संतोषप्रद विरोध प्रदान करती है, जबकि तिल के बीज एक अखरोट की सुनहरी गंध और आकर्षक बनावट जोड़ते हैं। स्वास्थ्य-जागरूक भोजन के लिए सही, यह स्वादपूर्ण व्यंजन कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जिससे यह किसी भी कोई भी जोखिममुक्त रसोई अनुभव में लुभाने के लिए एक अद्वितीय विकल्प बनाता है!