तिल बीज ब्रेड रोल

तिल बीज ब्रेड रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
675.7
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
118.2
कार्बोहाइड्रेट्स
15.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
675.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.2 g 19%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.2 g 42%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 10.1 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 168.9 mg 12%
आयरन 6.8 mg 37%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

67.2%
13.4%
19.4%
फैट: 136 cal (19.4%)
प्रोटीन: 94 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (67.2%)

About तिल बीज ब्रेड रोल

सेसेमी सीड ब्रेड रोल एक आनंददायक ट्रीट है जो फ़्लफ़ी, ताज़ा पेके हुए रोटी को ऊपर की और कच्चे सेसेमी के बीज की बूँदे के साथ मिलाती है। ये विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न होती हैं, जैसे कि मध्य पूर्वी और एशियाई, ये रोल्स एक मेवा स्वाद और हल्के, फुल्फुले बनावट का आनंद देती हैं। आटा, पानी, और सेसेमी के बीज जैसी पूरे स्वास्थ्यवर्धक सामग्रियों से भरपूर, ये सेहतमंद तेल, प्रोटीन, और आवश्यक खनिज प्रदान करती हैं। सूप और सलाद के पर्फेक्ट सहायक के रूप में या स्वयं ही उनका आनंद लें। उनके स्वादिष्ट स्वाद और पोषक प्रोफ़ाइल के साथ, सेसेमी सीड ब्रेड रोल किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं!