1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 50 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 10 mg | 55% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल लड्डू
तिल के बीज के लड्डू एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्वादिष्ट खाना है, जो अक्सर एशियाई रसोई में पाया जाता है, खासकर चीनी मिठाई परंपराओं के भीतर। ये मुँह के छोटे आनंद की चीजें ग्लूटिनस चावल के आटे से बनाई जाती हैं और मीठी लाल बीन की पेस्ट से भरी होती हैं, फिर उन्हें तिल के बीजों में रोल किया जाता है जो वो परफेक्ट क्रंच के लिए होता है। ये प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त हैं और तिल के बीजों में पाए जाने वाले स्वस्थ वसा की वजह से ऊर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं। जबकि ये एक आनंददायक लुभावने हैं, तो उनकी मीठास और पोर्शन के आकार का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। खाने या मिठाई के रूप में उपयुक्त, तिल के बीज के लड्डू एक अद्वितीय प्रकार के टेक्स्चर और स्वाद का मिश्रण प्रदान करते हैं जिसे ठिकाने से सुधारना मुश्किल होता है!
