1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.4 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 317.5 mcg | 1587% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसम सीड बेगल विथ सैलमन
तिल के बीज वाला बेगल सामन के साथ एक प्रिय रसोईय स्थापना है जो एक हाल ही में पके हुए बेगल की पीछे हलके से नारिशिल तिल के बीजों से सजा होता है और स्मोक्ड सामन की दारियोड और स्वादिष्ट खुशबू है। यह यहूदी डेलीकेटेसेंस से उत्पन्न है, यह क्लासिक डिश दोनों विश्वों का सर्वश्रेष्ठ को जोड़ता है: एक संतुष्ट कार्बोहाइड्रेट आधार और प्रोटीन भरपूर टॉपिंग। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स में समृद्ध, सामन स्वास्थ्यवर्धक लाभ प्रदान करता है जबकि बेगल दिन भर ऊर्जा उपभोक्त करने के लिए प्रदान करता है। नाश्ते, ब्रंच या एक हल्के लंच के लिए उपयुक्त, यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो आपके लिए जितना स्वादिष्ट है, उतना ही अच्छा है!
