1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.2 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1125 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132.5 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 15 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल के बीज वाला बेगल
सेसमी सीड बेगल एक स्वादिष्ट चबनेवाली खुशबूदार खासियत है, जो उच्च गुणवत्ता वाले गेहूं के आटे से बनाई जाती है और ऊपर से एक बहुतायत में भूरा सेसमी बीजों से सजी होती है। यहूदी व्यंजन से उत्पन्न होती हुई यह प्रसिद्ध बेगल आपके नाश्ता या खाने का समय एक अनूठा टविस्ट जोड़ देती है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह एक समृद्ध मात्रा है जो क्रीम चीज, स्मोक्ड साल्मन या आपकी पसंदीदा फैलाने के साथ एकदम पूर्ण मेल खाती है। जबकि यह एक संतोषप्रद क्रंच और आनंदमय स्वाद प्रदान करती है, तो ध्यान रखें कि इसे मात्रा में ही आनंदित होकर खाएं, क्योंकि ये कैलोरी जुड़ सकती हैं। आज ही एक सेसमी सीड बेगल की प्रिय स्वादिष्ट क्रंच और भूरा स्वाद का आनंद लें!
