1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 78.7 g | 100% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1574.8 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल सॉस
तिल की चटनी एक मजबूत और स्वादिष्ट ड्रेसिंग है जिसे पीसे हुए तिल के बीज, सोया सॉस, और गार्लिक, अदरक जैसे खुशबूदार सामग्रियों का मिश्रण बनाता है। पूर्व एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह बहुप्रयोगी सॉस सलाद से लेकर स्टर-फ्राई तक हर चीज को और भी स्वादिष्ट बनाता है, जिससे इसे सुशी और डम्पलिंग्ज जैसे व्यंजनों की एक आवश्यक वस्तु बना देता है। स्वस्थ फैट्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, तिल की चटनी न केवल आपके भोजन में गहराई लाती है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और प्रतिरक्षण बढ़ाती है। अपने पकाने को बढ़ावा दें तिल की चटनी के मसालेदार अच्छाई के साथ!
