तिल नमक क्रैकर्स

तिल नमक क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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750
कैलोरी
15
प्रोटीन
100.0
कार्बोहाइड्रेट्स
30
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 30 g 38%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100.0 g 36%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.8%
8.2%
37.0%
फैट: 270 cal (37.0%)
प्रोटीन: 60 cal (8.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (54.8%)

About तिल नमक क्रैकर्स

सेसम सॉल्ट क्रैकर्स एक दिलचस्प स्नैक हैं जो सेसम बीजों के समृद्ध स्वाद और समुद्री नमक का छिड़काव लाते हैं। पारंपरिक एशियाई खाने से उत्पन्न, ये क्रंची ट्रीट्स डिपिंग, स्प्रेडिंग, या खुद में आनंद लेने के लिए उत्कृष्ट हैं। सरल सामग्रियों से बनाए गए इनका सेहतमंद चरबी, प्रोटीन, और फाइबर का गर्व से अनुभव कराते हैं, जो इन्हें दिनभर के किसी भी समय के लिए गिल्ट-फ्री विकल्प बनाता है। इन स्वादपूर्ण क्रैकर्स के स्वाद में लिप्त होते हुए अपने शरीर का प्रोत्साहन करते हुए आनंद लें!