तिल रोल

तिल रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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694.4
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
111.1
कार्बोहाइड्रेट्स
19.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
694.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.4 g 24%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 111.1 g 40%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 138.9 mg 10%
आयरन 5.6 mg 31%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

62.8%
12.5%
24.7%
फैट: 174 cal (24.7%)
प्रोटीन: 88 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 444 cal (62.8%)

About तिल रोल

तिल रोल एक चार्मिंग स्वाद का अनोखा मिश्रण है, जिसमें हल्का सुशी चावल को संवेदनशील नोरी में बांधा गया है, और जिसमें ताज़ा सब्जियाँ और रसीली समुद्री खाद्य पदार्थ हैं, सभी पर भूने गए सेसमी के बीजों की एक छिड़कावट है। जापानी भोजन से शुरू होने वाली यह जीवंत डिश स्वाद और पोषण का एक समर्थ संतुलन प्रदान करती है। मछली और सब्जियों से मिलने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह हल्के भोजन के लिए एक पूरा विकल्प है। और साथ ही, तिल के बीजों में एक अखरोट क्रीम का चाटक भी होता है, जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभ दोनों को बढ़ाता है। अपने शरीर को पोषण प्रदान करने वाले इस स्वादीष्ट एडवेंचर का आनंद लें!