तिल मध्यौरोपीय मिश्रण

तिल मध्यौरोपीय मिश्रण

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1280.0
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
64.0
कार्बोहाइड्रेट्स
96
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 96 g 123%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.0 g 23%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 16.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 9.6 mg 53%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

20.0%
12.5%
67.5%
फैट: 864 cal (67.5%)
प्रोटीन: 160 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 256 cal (20.0%)

About तिल मध्यौरोपीय मिश्रण

सेसम मेडिटेरेनियन मिक्स एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें भुने हुए तिल के बीज, सन-ड्राइड टमाटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों का एक विभिन्न संगम है। मेडिटेरेनियन खाने के जीवंत स्वाद से प्रेरित, यह मिश्रण आपके टेबल पर सूरज के समुद्रातल किनारों का स्वाद लाता है। तिल के बीज से प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, यह विटामिन और खनिजों का बेहतर स्रोत है, जिसे खाने या टॉपिंग के रूप में कार्यात्मक चयन करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है। चाहे तो सलाद पर छिड़क कर, डिप्स में मिश्रित करके या हाथों में ठीक-ठाक स्वादिष्ट सेसम मेडिटेरेनियन मिक्स खाएं, जो एक संतुष्ट और स्वस्थ होती हुई स्वाद की एक धमाका प्रदान करती है। हर दिन मेडिटेरेनियन का स्वाद लें!