1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 67.2 g | 86% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 48 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 96 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 192 mg | 14% | |
| आयरन | 9.6 mg | 53% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसमी हलवा
तिल हलवा एक मिठा, मेवे वाला खास लुट्फ़ है जो मुख्य रूप से भुने हुए तिल बीज और चीनी या शहद से बनता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होता हुआ, यह प्राचीन व्यंजन विश्व भर में फैल गया है, अपने अद्वितीय बनावट और स्वाद के साथ स्वाद की बौछार से। तिल बीज स्वस्थ वसा, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर होते हैं, जिसके कारण हलवा एक पौष्टिक लालच है। अपनी मिठास के बावजूद, यह किसी प्रकार के कृत्रिम सामग्रियों के बिना एक संतोषजनक और ऊर्जा देने वाला स्नैक है। इसे अकेले में या फलों के साथ मिलाकर आनंद लें, तिल हलवा परंपरा और स्वास्थ्य का एक उत्तम मिश्रण है, जो दिन किसी भी समय के लिए उपयुक्त है!
