1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 54.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसेम अदरक चिकन स्टू
तिल और अदरक वाली चिकन स्टू एक जीवंत, स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम चिकन टुकड़े, ताजा सब्जियों, और अदरक के गरम सुगंध के साथ भरे, सुरीले ब्रोथ को जोड़ता है, जो मेंहदी और तिल का मुस्काने प्रकार का होता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टू सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि अपने रंगबिरंगी मिश्रण के कारण पोषण से भी भरपूर है, जैसे गाजर, बेल पेपर, और पालक। दुबले प्रकार का चिकन उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि अदरक सूजन विरोधी लाभ प्रदान करता है। जिसके स्वाद और स्वस्थ घटकों के संतुलन के साथ, तिल और अदरक वाली चिकन स्टू एक सुखद और स्वस्थ भोजन विकल्प है जो आपकी आत्मा को गरम करेगा।
