तिल अदरक अस्पैरेगस

About तिल अदरक अस्पैरेगस

सेसेम अदरक अस्पैरगस एक जीवंत डिश है जो ताजे अस्पैरगस के स्पियर्स को सेसेम तेल, ताजा अदरक, और सोया सॉस के प्रिय संयोजन से मिलाती है। एशियाई भोजन पर आधारित, यह रेसिपी खारी और मूंगफली वाले स्वादों को संतुलित करती है जबकि एक ताजगी की धमाका देती है। विटामिन A और C से भरपूर, अस्पैरगस किलोरी में कम है लेकिन फाइबर में उच्च है, इसलिए यह एक पोषक विकल्प है। अदरक में एंटी-इन्फ्लेमेटरी लाभ होता है, जबकि सेसेम सीड्स स्वस्थ फैट प्रदान करते हैं। चाहे यह एक साइड डिश के रूप में हो या एक हल्का प्रमुख व्यंजन के रूप में, सेसेम अदरक अस्पैरगस स्वास्थ्य और स्वाद के साथ अपने भोजन को ऊंचा करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!