1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 96 g | 123% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 32.0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल से आवृत मूंगफली
तिल से चढ़ी मूंगफली एक मनोरंजक नाश्ता है जो क्रंची मूंगफली को एक सुकी हुई तिल की परत के साथ खूबसूरत रूप में मिश्रित करता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये स्वादिष्ट चटपटे टुकड़े एक अद्वितीय स्वाद और बनावट प्रदान करते हैं, जो किसी भी नाश्ता के अवसर के लिए सही होते हैं। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक खनिजों से भरपूर, तिल से चढी मूंगफली आपके दिन को एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान कर सकती है। हालांकि, मात्रा आकार का ध्यान रखें, क्योंकि ये कैलोरी-संघटित हो सकती हैं। तिल से चढ़ी मूंगफली का अत्यल्पीय क्रंच और मूंगफली का स्वाद आनंद उठाएं— आपका नया पसंदीदा स्नैक!
