तिल मुर्गी की जांभ

तिल मुर्गी की जांभ

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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457.4
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
457.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 12.6 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.5%
27.6%
55.9%
फैट: 255 cal (55.9%)
प्रोटीन: 126 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (16.5%)

About तिल मुर्गी की जांभ

तिल चिकन थाई एक चुंबकाने वाला व्यंजन है जो आपकी प्लेट पर एशियाई व्यंजन की जीवंत स्वादों को लाता है। सुगंधित तिल के तेल, सोया सॉस, और लहसुन की एक सुगंधित मिश्रण में भिगो दिये गए मुलायम चिकन थाई को एक्सपर्टी से सेअर किया गया है। भूने हुए तिल के बीज़ और ताजा हरी प्याज के साथ गरम गरम खिलाने वाला हर टुकड़ा आपको एक आनंदमय क्रंच पेश करता है। जबकि चिकन थाई स्वादिष्ट और रसीले होते हैं, इसमें चिकन के पेटे से अधिक चर्बी होती है, जिसे इसे अधिक खुशियां भरा खाना बनाता है। हालांकि, जब यह स्टीम्ड सब्जियों और भूरे चावल के साथ मिलाया जाता है, तो तिल चिकन थाई एक संतुलित और पौष्टिक भोजन हो सकता है। पारंपरिक स्वाद का आनंद एक मॉडर्न ट्विस्ट के साथ करें!