1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेसम चिकन सलाद
सेसम चिकन सलाद एक चमकदार, स्वादिष्ट डिश है जो क्रिस्प हरी पत्तियों, टेंडर टुकड़े ग्रिल्ड चिकन, और खस्ता सेसम ड्रेसिंग को खूबसूरती से मिलाती है। एशियाई रसोई से उत्पन्न होती हुई इस सलाद में ककड़ी, गाजर, और शिमला मिर्च जैसी ताजगी से भरपूर सब्जियां हैं, जिससे यह एक संतुष्टि प्रदान करने वाली चबकदार सलाद बनती है। अतिरिक्त स्वाद के लिए तिल के बीजों से सजी, यह्लेवल युक्त है न केवल स्वादिष्ट है बल्कि प्रोटीन, विटामिन, और स्वस्थ वसा से भरपूर भी है। हल्के लंच या एक ताजगी वाले डिनर के लिए आदर्श, सेसम चिकन सलाद सुविधा और पोषण का मिश्रण करती है, जिससे यह स्वास्थ्य सचेत खाने वालों के लिए एक पूरी चुनौती है।
