1 serving (252 grams) contains 738 calories, 36.0 grams of protein, 35.8 grams of fat, and 67.8 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
738.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.8 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 6.1 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 17.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 148.7 mg | 49% | |
| सोडियम | 1214.6 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 67.8 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 40.3 g | ||
| प्रोटीन | 36.0 g | 72% | |
| विटामिन डी | 10.1 mcg | 50% | |
| कैल्शियम | 30.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 514.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल चिकन
तिल चिकन एक स्वादिष्ट डिश है जो चीनी खाने की सामर्थवान परंपराओं से आती है। रसीले, मुलायम टुकड़े मुर्गी के हलके लिपटे होते हैं और सुनहरे होने तक तले होते हैं, फिर उन्हें सोया सॉस, लहसुन, और ताजा तिल के बीज से बनी मीठी और खारी तिल की चटनी में फेंका जाता है। ब्रोकोली और शिमला मिर्च जैसी जीवंत सब्जियों के साथ पूरक, यह डिश स्वाद और बनावट से भरपूर है। जबकि यह एक संतोषजनक कुरकुराहट प्रदान करता है, इसे ध्यान में रखना चाहिए कि तलने से कुछ कैलोरी जोड़ जाती है, लेकिन प्रकार की लाइट सॉस या भाप में पके सब्जियों का चयन करने से इसकी स्वस्थता में सुधार हो सकता है। हर चबाने में स्वाद का मिश्रण आनंदित कीजिए!
