1 serving (16 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1316.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 119.8 g | 153% | |
| संतृप्त फैट | 16.3 g | 81% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 251.4 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 20.7 g | 73% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 38.4 g | 76% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 946.4 mg | 72% | |
| आयरन | 19.2 mg | 106% | |
| पोटैशियम | 916.8 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल की मक्खन
सेसेमी बटर एक क्रीमी, पौष्टिक स्प्रेड है जो भुने हुए तिल के बीजों से बनाया जाता है। मध्य पूर्वी भोजन से उत्पन्न, यह स्वाद में समृद्ध है और मिठे और तीखे व्यंजनों दोनों को ऊँचा कर सकता है। सेसेमी बटर में पौष्टिक वसा, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा को बढ़ावा देता है। इसके अतिरिक्त, इसमें प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-फ्री और मेवे की एलर्जी वालों के लिए एक बड़ा विकल्प हो सकता है। इसे टोस्ट पर, स्मूदीज़ में, या ताजे सब्जियों के लिए डिप के रूप में आनंद लें, और इस बहुप्रयोजनीय उपकरण के स्वादिष्ट, पौष्टिक फायदों की खोज करें!
