1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 50 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिल के लड्डू
तिल के लड्डू एक मिठाई हैं जो मुख्य रूप से ग्लूटिनस चावल के आटे से बनाई जाती हैं और मीठी लाल दाल का पेस्ट या कमल के बीज का पेस्ट से भरी होती हैं, और तिल से आवृत होती हैं। एशियाई भोजन संस्कृतियों से उत्पन्न, खासकर चीनी और वियतनामी, ये सुनहरे, कुरकुरे गोलाकार परेंदे किसे डीप-फ्राइ किया जाता है ताकि कड़ा बाहरी रूप में प्राप्त कर सकें जबकि भीतर चूसटी रहे। तिल के बीजों से भरपूर, इससे वे एक अच्छी प्रजाति के पौधिक प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक खनिज प्रदान करते हैं। जबकि ये आपकी मीठी खामियों को पूरा कर देते हैं, तो इन्हें मधुरता में जिम्मेदारी से आनंद लें क्योंकि वे तले होते हैं, जिससे आपकी स्नैकिंग अनुभव में तुफान डाला जाए!
