1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 19.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.6 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 332.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी का पोर्शन
सेविंग ऑफ चेरीज़ एक मनोरंजक और पौष्टिक स्वादिष्ट उपहार है जो स्वाद से भरपूर है। यह जीवंत लाल फल, विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होते हैं, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर हैं, जिनसे इन्हें स्नैकिंग के लिए श्रेष्ठ विकल्प बनाते हैं। चेरीज़ कम कैलोरी वाले और उच्च फाइबर के साथ होते हैं, जो पाचन और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। इन्हें ताजे रूप में, मिठाई में, या स्मूथीज़ में मिलाकर आनंद लें। चाहे आप मिठी चेरी पाई चटाकर कर रहे हों या इनका स्वाद सोच-समझकर आनंद ले रहे हों, सेविंग ऑफ चेरीज़ हर एक बाइट में गर्मियों का स्वाद लेकर आता है।
