1 serving (30 grams) contains 78 calories, 4.5 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
624 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.4 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 33.6 g | 168% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168 mg | 56% | |
| सोडियम | 1920 mg | 83% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 36 g | 72% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 960 mg | 73% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सर्बियन ब्रींज़ा
सर्बियाई ब्रिंज़ा भेड़ के दूध से बना एक पारंपरिक पनीर है, जिसे इसकी क्रंची संरचना और खट्टा स्वाद के लिए प्रशंसा की जाती है। सर्बिया की हरे-भरे घास के मैदानों से उत्पन्न इस पनीर को बाल्कन रसोई में एक मुख्य भोजन माना जाता है, जिसे अक्सर सलाद, पेस्ट्री या विभिन्न व्यंजनों के लिए मसालेदार टॉपिंग के रूप में मजा किया जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, ब्रिंज़ा एक पौष्टिक विकल्प है, आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हुए कई अन्य पनीरों की तुलना में कम वसा में है। इसकी अनूठी स्वाद और स्वास्थ्यलाभों के कारण सर्बियाई ब्रिंज़ा किसी भी भोजन में एक आनंदमय योगदान बनाती है।
