सेम्पोल आयम

सेम्पोल आयम

Snack

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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568.7
कैलोरी
37.9
प्रोटीन
47.4
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
568.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.2 mg 47%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.4 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 37.9 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.8%
25.4%
42.8%
फैट: 255 cal (42.8%)
प्रोटीन: 151 cal (25.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (31.8%)

About सेम्पोल आयम

सेम्पोल आयम एक बहुत ही स्वादिष्ट इंडोनेशियाई स्ट्रीट फूड है जिसमें मिर्च और बांस की छड़ से बने ग्राउंड चिकन का मिश्रण होता है। जावा से उत्पन्न होने वाली यह खास स्वादिष्ट चीज अक्सर क्रिस्पी और सुनहरी होती है, जो इसको स्थानीय लोगों और आगंतुकों के बीच पसंदीदा स्नैक बनाती है। चिकन से पर्याप्त प्रोटीन से भरपूर, सेम्पोल आयम मजेदार बाइट प्रदान करती है, हालांकि इसे गहरा तला जा सकता है, जिससे अतिरिक्त कैलोरी जुड़ सकती है। इसके मिश्रण में मिलीभगत धातु से युक्त, यह स्वाद से भरपूर होती है, इसलिए यह उसे अद्वितीय इंडोनेशियाई व्यंजन खोजने वालों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाती है। इस मुँहमेठा प्रसाद का आनंद लें, लेकिन ध्यान रखें कि संयम से इसका आनंद लें!