1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 126.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूजी लेमन
सूजी एल लिमोने एक प्रिय इटैलियन डिश है जो सूजी आटे की अद्वितीय, मजबूत बनावट का प्रदर्शन करती है जो नींबू के उज्ज्वल चमचमाहट के साथ मिश्रित है। कुछ सरल सामग्रियों—सूजी, पानी, जैतून का तेल, और ताज़ा नींबू की सुगंध—के साथ बनाया जाता है, यह डिश इटैलियन सुखद भोजन की महक को दर्शाता है। इसकी हल्की, मुलायम सांत्वना केवल भरपूर ही नहीं है बल्कि यह प्रोटीन और फाइबर का अच्छा स्रोत भी प्रदान करती है। जबकि यह भोजन लाज़त दार है, जैतून का तेल और सिट्रस का उपयोग इसे हल्का विकल्प बनाता है, किसी भी भोजन के लिए सही। सूजी एल लिमोने का स्वास्थ्यपूर्ण स्वाद का आनंद लें—जहां परंपरा प्रेम को ताजगी से मिलता है!
