अर्ध-सुखी टमाटर की चटनी

अर्ध-सुखी टमाटर की चटनी

Sauce

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.9
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
283.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 709.8 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

33.4%
6.6%
60.0%
फैट: 170 cal (60.0%)
प्रोटीन: 18 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (33.4%)

About अर्ध-सुखी टमाटर की चटनी

सेमी-सुखी टमाटर सॉस एक जीवंत और स्वादपूर्ण मिश्रण है जिसमें पके हुए टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियाँ और धनी जैतून का तेल है। यह मेदितेरेनियन की प्रेरित सॉस टमाटर के सूर्य किरणों से भरे एसेंस को पकड़ता है, एक संकेत रूप से भरपूर स्वाद का वर्षा करता है। पास्ता सॉस, पिज़्ज़ा टॉपिंग या एक डिप के रूप में पूरी तरह से परिपयोज्य है, यह किसी भी भोजन के लिए बदलावी है। विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है, इसमें कम चीनी और उच्च फाइबर सामग्री है। इस पौष्टिक सहायक से अपने व्यंजनों को बढ़ाएं और हर चमचे में गर्मियों का स्वाद आनंद लें।