1 serving (30 grams) contains 109 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
455 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 875 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.4 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 12.2 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 187.5 mg | 14% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 137.5 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वयं उबालने वाला आटा
सेल्फ रेजिंग पेस्ट्री आटा एक विविधतापूर्ण मिश्रण है जिसमें धारा-संस्कारित गेहूं का आटा, बेकिंग पाउडर, और थोड़ी सी नमक होता है। यह ब्रिटिश बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न है, और हल्की और फ्लफी पेस्ट्रीज़, स्कोन्स, और केक बनाने के लिए उत्कृष्ट है। यह आटा उपायोगियों की कोई जरूरत नहीं होती है, जिससे आपकी बेकिंग प्रक्रिया तेज और आसान हो जाती है। जबकि यह सुविधा प्रदान करता है, इसके अधिक कार्बोहाइड्रेट सामग्री के बारे में ध्यान रखना अत्यंत आवश्यक है। हालांकि, जब यह सावधानीपूर्वक उपयोग किया जाता है, तो यह आपके रसोईघर के मैदानी सफर में एक आनंदमय योगदान हो सकता है। सेल्फ रेजिंग पेस्ट्री आटा के साथ अपनी बेकिंग को ऊंचाई तक पहुंचाएं, जहाँ आसानी स्वाद से मिलती है!
