1 serving (100 grams) contains 366 calories, 9.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 76.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
457.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.4 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 12.1 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 133.8 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेल्फ रेजिंग आटा
सेल्फ रेजिंग आटा एक बहुमुखी पेकिंग सामग्री है जो ऑल-पर्पस आटा, बेकिंग पाउडर और थोड़ा सा नमक का संयोजन करती है। ब्रिटिश खाना से उत्पन्न, यह हलवाई से फूले हुए खाने जैसे बिस्किट, पैनकेक, और केक बनाने के लिए एक मुख्य उपकरण है। यह सुविधाजनक मिश्रण अलग-अलग फुहारने वाले तत्वों को मापने की जरूरत को खत्म करता है, इसे बेकिंग आसान बनाता है। जबकि यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से समृद्ध है, यह मुख्य रूप से शुद्ध किया गया है, इसलिए सीमा में रहना महत्वपूर्ण है। नौसिखिया बेकर्स और एक्सपर्ट शेफ्स दोनों के लिए उत्कृष्ट है, सेल्फ रेजिंग आटा आसानी से स्वादिष्ट मिठाई बनाने में मदद करता है।
