1 serving (150 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 946.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वयं बनाया अवोकाडो विथ लहसुन एंड क्रेम फ्रेश
सेल्फ मेड एवोकाडो विथ गार्लिक एंड क्रेम फ्रेश एक लाज़ेज़ मिश्रण है जो क्रीमी एवोकाडो, मसालेदार लहसुन और धनी क्रेम फ्रेश से बना है। मध्यावधि भारतीय भोजन से उत्पन्न, यह डिश एवोकाडो के स्वस्थ वसा को क्रेम फ्रेश की प्रोबायोटिक अच्छाई के साथ मिलाती है। विटामिन्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो स्वादिष्ट होता है। यह किसी भी भोजन में गौर्मेट स्वाद जोड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो आपके दिल को खुश रखता है और आपके रुचकर्म नृत्य करते हैं। इस सरल अभी भी व्यसनदायक खास का आनंद लें जो आपकी मेज में पौष्टिक रसों को लाता है!
