1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 37.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेल रोटी
सेल रोटी एक पारंपरिक नेपाली चावल का आटा डोनट है, जो अपनी क्रिस्पी बाहरी सतह और मुलायम, चिकनी अंदरूनी से स्वादिष्ट बनाता है। चावल का आटा, चीनी, और इलायची के सूत्रसेय जैसे सादे सामग्रियों से बनी यह त्योहारी खासियत से सोने जैसे परिपूर्णता तक तली जाती है। नेपाल से उत्पन्न, सेल रोटी उत्सवों के दौरान अक्सर आनंद लिया जाता है, जो गर्मी और एकता का प्रतीक होता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट व्यभिचार है, यह कार्बोहाइड्रेट में भी समृद्ध है, जिससे यह एक भरपूर विकल्प है। एक नाश्ता या मिठाई के रूप में पूर्ण, सेल रोटी हर एक छठा में नेपाली संस्कृति का एक अद्वितीय स्वाद लाती है।
