सेगडल नॉर्वीजियन क्रैकर

सेगडल नॉर्वीजियन क्रैकर

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
24
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

67.2%
10.1%
22.7%
फैट: 216 cal (22.7%)
प्रोटीन: 96 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (67.2%)

About सेगडल नॉर्वीजियन क्रैकर

सेग्डाल नॉर्वेजियन क्रैकर एक स्वादिष्ट और पारंपरिक crispbread है जो नॉर्वे से उत्पन्न होता है। पूरे अनाज जैसे कि उड़द का आटा, जई, और थोड़ी सी समुद्री नमक के जैसे स्वस्थ सामग्री से बनाया जाता है, इसमें एक कड़क मिलावट होती है जो किसी भी नाश्ता या भोजन के लिए उत्तम है। आहार ऊर्जा से भरपूर और कम वसा से युक्त, सेग्डाल न केवल संतुष्ट करने वाला है बल्कि यह एक स्वस्थ चुनाव भी है जो संतुलित आहार को पूरा करता है। अपने पसंदीदा पनीर, धूम्रपान किया हुआ सैलमन, या या तो स्मॉकड अवोकाडो टोस्ट के लिए ऊपर से सजाकर इसका आनंद लें। सेग्डाल नॉर्वेजियन क्रैकर के साथ नॉर्वे के स्वाद का अनुभव करें—आपके रसोईले सामग्री में एक प्यारी वर्धन!