1 serving (100 grams) contains 356 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
712 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीरगा साम्बा चावल
सीरागा सांबा चावल एक सुगंधित, छोटा-दानेदार चावल किस्म है जो दक्षिण भारतीय व्यंजन में पसंद की जाती है। इसकी विशेष गंध और अद्वितीय बनावट के लिए पहचाना जाता है, यह बिरयानियों और पुलाव जैसे व्यंजनों में एक मुख्य भोजन है। यह चावल पोषक तत्वों से भरपूर है, महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट और मामूली ग्लाइसेमिक इंडेक्स प्रदान करता है, जिससे आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। यह अपनी विशेषता से स्वाद अच्छे से ग्रहण करने की क्षमता के साथ, सीरागा सांबा चावल किसी भी व्यंजन को ऊंचा करता है जबकि एक पूर्ण भोजन का अनुभव प्रदान करता है। दक्षिण भारत की समृद्ध रसोई विरासत का सुखद और पौष्टिक अंश है, यह आपके रसोई में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान है।
