सीनी मुरुक्कु

सीनी मुरुक्कु

Snack

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1250
कैलोरी
20
प्रोटीन
150
कार्बोहाइड्रेट्स
60
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1250
% दैनिक मान*
कुल फैट 60 g 76%
संतृप्त फैट 25 g 125%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 150 g 54%
आहारी फाइबर 10 g 35%
शुगर्स 25 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 250 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

49.2%
6.6%
44.3%
फैट: 540 cal (44.3%)
प्रोटीन: 80 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 600 cal (49.2%)

About सीनी मुरुक्कु

सीनी मुरुक्कु दक्षिण भारतीय व्यंजन से आनंददायक और कुरकुरा स्नैक है। इसे चावल का आटा, दाल का आटा, और गुप्त मसालों के मिश्रण से बनाया गया है, इसे एक हल्की मिठास के सा स्वाद प्रदान करता है। अंकित आकारों में सही रूप से बेला गया, यह स्नैक हर बार एक संतोषप्रद चटाकने का प्रस्ताव करता है। सीनी मुरुक्कु एक लाजवाब लुभावने है, हालांकि इसे मात्रामें खाया जाता है, क्योंकि इसमें कैलोरी और तेल अधिक हो सकता है। चाहे फिर वह चाय के साथ किया जाए या अकेले में सोती जाए, सीनी मुरुक्कु पसंदीदा स्नैक है जो हर मौके पर गर्माहट और पुरानी यादें लाता है।