1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.8 mg | 18% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीख कबाब करी
सीख कबाब करी एक स्वादिष्ट मसालेदार व्यंजन है जो दक्षिण एशिया से उत्पन्न हुआ है, जिसमें सुक्ष्म मांस के स्क्यूअर पेन के साथ पुष्पित जड़ी-बूटियों और मसालों से भरपूर होते हैं। सचेद तक पकाए गए, ये कबाब फिर टमाटर, प्याज, और पारंपरिक मसालों के मिश्रण से बनी एक शानदार, स्वादिष्ट करी सोस में पकाए गए हैं। यह व्यंजन अक्सर ताजा धनिया से सजाया जाता है, जिससे एकत्रित रंग और ताजगी जुड़ती है। हालांकि कबाब प्रोटीन तेजी प्रदान करते हैं, करी एक सुरक्षित गर्माहट प्रदान करता है। पूरे अनाज चावल या पूरा गेहूं का नान के साथ परोसा जाता है, यह एक संपूर्ण विकल्प हो सकता है, हालांकि तेल और मलाई जो कर्री में अक्सर प्रयोग किया जाता है के कारण मात्रावशीष की भूमिका महत्वपूर्ण है। इस पसंदीदा व्यंजन की जीवंत स्वाद और संतोषप्रद बनावट का आनंद लें।
