1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीख कबाब
सीख कबाब एक दख़ल से मुँह में पानी लाने वाला खासी खाना है जो दक्षिण एशियाई रसोई से है, जिसमें मसालेदार चटपटी भूनी हुई मांस की मिन्स्ड मिट, आम तौर से भेड़ या मुर्गी, स्केवर पर मोल्ड किया जाता है और पर्फेक्शन तक ग्रिल किया जाता है। धनिया, जीरा और गरम मसाले जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से भरपूर इसका हर उंगली से स्वाद निकलता है। यह स्वादिष्ट कबाब प्रोटीन में भरपूर होते हैं जबकि कार्बोहाइड्रेट कम होते हैं, जो मांसपेशियों के प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। पारंपरिक रूप से ताजे प्याज और खट्टी चटनियों के साथ परोसा जाने वाला सीख कबाब बस एक व्यंजन नहीं है — यह हर समूह को गर्मी और समृद्धि देने वाला अनुभव है!
