1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठा और खट्टा ग्रिल्ड मछली
हौसला और खट्टा मीठा ग्रिल्ड मछली एक चर्मस्पर्शी डिश है जो मीठे-तीखे सॉस के स्वाद को पूरी तरह से ग्रिल की गई मछली की मसाले युक्त उपासना के साथ मिलाती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह डिश ताजा मीठे रस, सिरका, और सोया सॉस के विविध मिश्रण में भिगोए गए फिलेटों को सुनहरे तथा ग्रिल किए जाने के लिए प्रस्तुत करती है, फिर उसे रसीले सुनहरे बनाने के लिए ग्रिल किया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 परिपूर्ण वसा से भरपूर, यह एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है जो स्वाद पर कोई समझौता नहीं करता। स्वाद के साथ कोई भी भोजन के लिए उत्कृष्ट विकल्प है, जो रसीले और खट्टे ग्रिल्ड मछली को एक अत्युत्तम विकल्प बनाता है।
