1 serving (140 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 668.6 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75.4 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 5.1 g | 18% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 10.3 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 257.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बदलाव के बीज क्वीनोआ भूरा चावल
सीड्स ऑफ चेंज क्विनोआ ब्राउन राइस एक पौष्टिक मिश्रण है जिसमें पोषण से भरपूर क्विनोआ और मजबूत ब्राउन राइस शामिल हैं, जो दक्षिण अमेरिका से प्राचीन अनाज और एशिया से पौष्टिक चावल को एक साथ लाता है। यह स्वादिष्ट मिश्रण प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। किसी भी कृत्रिम स्वाद या अद्यायिक रक्षक से यह मुक्त है, यह सेवन के लिए पूर्ण है विभिन्न टाइप के व्यंजनों के लिए, मिष्ट स्टीर-फ्राई से बेहद आरामदायक ग्रेन बाउल्स तक। अपने डिशेज को सीड्स ऑफ चेंज क्विनोआ ब्राउन राइस के साथ ऊंचा करें - आपके शरीर को पोषित करने और आपकी स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करने का एक सरल और स्वादिष्ट तरीका।
