1 serving (30 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 96 g | 123% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 12 mg | 66% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीज मिश्रण
सीड्स मिक्स एक पोषणशील मिश्रण है जिसमें सनफ्लावर सीड्स, पम्पकीन सीड्स, चिया सीड्स, और फ्लैक्ससीड्स शामिल हैं, जो आपके भोजन या स्नैकिंग को सुधारने के लिए उत्कृष्ट है। विभिन्न वैश्विक रसोईघरों से लाई गई यह बहुमुखी मिश्रण सलाद, स्मूथीज़, या योगर्ट बाउल्स को ऊंचा कर सकता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स, खनिज, और स्वस्थ वसा से भरपूर सीड्स मिक्स हार्ट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है जबकि संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है। सीड्स की शक्ति का लाभ उठाएं और अपने शरीर को इस समृद्ध, ऊर्जा-बढ़ाने वाले विकल्प से भरे।
