1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 124 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 116 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1240 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजहीन किशमिश
बीजहीन किशमिश प्राकृतिक मिठाई, पोषक आहार से भरपूर खुशबूदार आनंद हैं, जो मोटे अंगूरों से बनाए गए हैं जो सही से सुखा दिए गए हैं। इन्हें उद्यानों से उत्पन्न होने वाले सूर्यमय द्राक्ष से उत्पन्न किया गया है, ये छोटे पावरहाउस प्राकृतिक शुगर, फाइबर, और बी6 और लौह जैसे आवश्यक विटामिन में धनी हैं। इन्हें एक नाश्ता के रूप में, सलाद पर छिड़काएं, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में मिलाकर उन्हें आनंद लें। उनके ह्रदय-स्वस्थ गुणों और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के साथ, बीजहीन किशमिश पाचन को समर्थन करते हैं और तेज़ ऊर्जा की बढ़ोतरी प्रदान करते हैं। इस स्वस्थ स्नैक्स का आनंद लें जो स्वादिष्ट और भूले-बिसरे से भरपूर है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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