1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 0.9 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 285.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
बीजरहित अंगूर एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक नाश्ता होते हैं, जो प्राकृतिक मिठास और स्वाद से भरपूर होते हैं। प्राचीन तांतुओं से उत्पन्न होकर, ये एक चबाने में आसान होने के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और के में समृद्ध होते हुए कैलोरी में कम होने के कारण, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में सहायक होते हैं। सलाद, मिठाई या केवल अपने आप में आनंद उठाने के लिए पूर्वफलित अंगूर, किसी भी व्यंजन को उत्कृष्ट बनाते हैं जबकि आपकी मिठास को संतुष्ट करते हैं। बीजरहित अंगूर के साथ किसी भी समय एक स्वस्थ ट्रीट का आनंद लें!