1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.6 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 18.8 g | 67% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीज़ भरी काला आटा रोटी
सीडेड होलमील ब्रेड एक पूरा आनंद है जो पूरे अनाज की अच्छाई को एक क्रंची संग्रहण के बीच संयोजित करता है। यह फाइबर से भरपूर है, यह ब्रेड पोषक तत्वों से भरपूर है, जो आपके नाश्ते या स्नैक को मजबूती देने के लिए एक खारी बूस्ट प्रदान करता है। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न होने के कारण, इसमें एक मजबूत स्वाद प्रोफ़ाइल है जो विभिन्न स्प्रेड या टॉपिंग के साथ पूरी तरह समान जाता है। बीज जिनमें सूरजमुखी, तिल और अलसी शामिल हो सकते हैं, एक अतिरिक्त परत के धारण और स्वस्थ वसा को जोड़ते हैं। इस स्वादिष्ट ब्रेड का आनंद लें जानते हुए कि यह आपके वेलनेस यात्रा को समर्थन करता है जबकि आपके स्वाद को पूरा करता है!
