सीडेड होल मील ब्रेड

सीडेड होल मील ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
106.5
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
591.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1005.9 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 106.5 g 38%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 8.9 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.7 mg 18%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

65.1%
14.5%
20.4%
फैट: 133 cal (20.4%)
प्रोटीन: 94 cal (14.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 426 cal (65.1%)

About सीडेड होल मील ब्रेड

सीडेड होल मील ब्रेड एक मजबूत, पोषक आनंद है जो पूरे अनाज के आटे और सूरजमुखी, तिल और अलसी की मिश्रणि सहित बीजों से तैयार किया गया है। यह कला कारी ब्रेड पारंपरिक पेकाई विधियों से प्रेरित है, दुनिया भर से रसों का समर्थन करता है। फाइबर से भरपूर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। प्रत्येक स्लाइस के साथ, आप एक अद्वितीय क्रांच और एक मेवे की सुगंध का आनंद लेंगे, जो इसे सैंडविच, टोस्ट के साथ या आपके पसंदीदा स्प्रेड के साथ सरलता से जोड़ने के लिए सही चुनाव बनाता है। स्वादिष्ट और पूर्णतया पोषक, सीडेड होल मील ब्रेड एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में एक कदम है।