1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.8 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 17.8 g | 63% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजों वाला टोस्ट
सीडेड टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें पूरे अनाज के ब्रेड पर चिया, तिल और सूरजमुखी जैसे विभिन्न क्रिस्पी बीजों की भरमार होती है। यह प्रियतम डिश विश्व के व्यंजनों से प्रेरित है, प्राचीन अनाज और पूर्ण तत्वों को शामिल करके जो सरल, पृथ्वी संबंधी स्वाद को मनाते हैं। फाइबर और स्वस्थ फैट से भरपूर, सीडेड टोस्ट हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको और लंबे समय तक भरपूर वातावरण के साथ रखता है। नाश्ते या टिफिन के लिए उत्कृष्ट, यह उत्कृष्ट एक अच्छा विकल्प है जिनके लिए स्वादशील पोषण की खोज कर रहे लोग। इसे सादा ले सकते हैं, या अपने पसंदीदा टॉपिंग्स जोड़कर अपने अंदाज में ट्विस्ट जोड़ें!
