बीज वाला साउरडो ब्रेड

बीज वाला साउरडो ब्रेड

Bakery

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1200 mg 52%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.2%
14.0%
15.8%
फैट: 108 cal (15.8%)
प्रोटीन: 96 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (70.2%)

About बीज वाला साउरडो ब्रेड

सीडेड सॉरडो ब्रेड एक पूर्ण अनाज का आनंदकारी मिश्रण है, जिसमें सनफ्लावर, पम्पकिन, और तिल जैसे बीजों का एक समंजस्य समृद्ध है। साउरडो बेकिंग की प्राचीन प्रथाओं से आवृत्त, यह कला-प्रेमी रोटी खट्टे स्वाद और पुष्ट बनावट का सही संतुलन स्वागत करती है। फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, प्रत्येक स्लाइस केवल पुष्टि नहीं प्रदान करता है बल्कि आपकी भूख को भी संतुष्ट करता है। इसकी प्राकृतिक आस्वादन प्रक्रिया पाचनीयता को बढ़ाती है और गठिया स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जिससे यह किसी भी भोजन का एक पूर्ण योगदान बनती है। इसलिए इसे टोस्ट करें, सैंडविच के रूप में सेव करें, या बस मक्खन के साथ—संभावनाएँ अतीत हैं!