बीज़ संद्विच रोल

बीज़ संद्विच रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
666.7
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
116.7
कार्बोहाइड्रेट्स
12.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.5 g 16%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 116.7 g 42%
आहारी फाइबर 8.3 g 29%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 138.9 mg 10%
आयरन 6.9 mg 38%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.9%
13.3%
16.8%
फैट: 112 cal (16.8%)
प्रोटीन: 88 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 466 cal (69.9%)

About बीज़ संद्विच रोल

सीडेड सैंडविच रोल एक पूरी धानिया के आटे और सूरजमुखी, तिल, और अलसी जैसे पोषक बीजों का मिश्रण है, जो एक पूरा मिठास से लबालब आनंद है। आर्टिजिनल बेकरी से उत्पन्न, यह रोल सैंडविच या टोस्ट के लिए बिल्कुल सही है। यह फाइबर और प्रोटीन से भरपूर है, यह ह्रदय-स्वास्थ्य से संबंधित एक अच्छा चयन है जो पाचन का समर्थन करता है और आपको देर तक भरा रखता है। इसके अखरोटी स्वाद और कुरकुरी टेक्सचर के साथ, सीडेड सैंडविच रोल किसी भी भोजन को ऊपर उठाता है जबकि महत्वपूर्ण पोषक द्रव्य प्रदान करता है। हर बार बिल्कुल सही आहार के रूप में इसका आनंद लें, और हर बार प्रत्येक ठोकर में अच्छाई का मजा लें!