1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
155.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.4 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2603.8 mg | 113% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 2.1 g | ||
| प्रोटीन | 8.7 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 148.6 mg | 11% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 325.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीडेड मस्टर्ड
सीडेड मस्टर्ड एक स्वादीष्ट चटनी है जो पूरे सरसों के बीज, सिरका, और मसालों से बनी होती है। जो कि प्राचीन विविधताओं से उत्पन्न हुई है, यह बहुमुखी सरसों यूरोपीय और अमेरिकी व्यंजनों में लोकप्रिय है। जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और कैलोरी में कम है, सीडेड मस्टर्ड ओमेगा-3 फैटी एसिड और स्वस्थ फैट्स का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करती है, इसे आप सैंडविच, सलाद, या मैरिनेड में जोशीला स्वाद डालने के लिए एक स्मार्ट विकल्प माना जाता है। इसकी डायनेमिक बनावट और खट्टा स्वाद से, सीडेड मस्टर्ड आपके भोजन को ऊंचा करता है जबकि ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। प्रत्येक बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य का ठोस अनुभव करें!
