1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.0 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीजवाला लोफ़
सीडेड लोफ एक पौष्टिक रोटी है, जिसमें सूर्यशीतल बीजों और पूर्णात्मक अनाजों का मिश्रण भरा होता है। पारंपरिक कला-उस्ताद के द्वारा उत्पन्न, यह रोटी चिया, फ्लैक्स, और सनफ्लावर बीजों का आनंददायक मिश्रण दिखाती है, जिससे एक समृद्ध संरचना और एक अखरोटी स्वाद उत्पन्न होता है। फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, सीडेड लोफ हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करती है और आपको और देर तक भरा महसूस कराती है, जिसे इसे संतुलित आहार के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है। सुबह टोस्ट करके या अपनी पसंदीदा सैंडविच के लिए बेस के रूप में इसे आनंदित करें - यह अपने शरीर को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
