1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 104.2 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 208.3 mg | 16% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मगर्म गेहूँ की बीज से भरी हुई मफ़िन
सीडेड इंग्लिश मफिन एक समृद्ध और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है, पूरे अनाज के आटे की मिश्रण से बनाया गया, जिसमें अलसी, तिल और सूरजमुखी जैसे पौष्टिक बीजों का मिश्रण है। क्लासिक इंग्लिश मफिन से उत्पन्न, यह आनंददायक ट्रीट परंपरा और आधुनिक पोषण का मेल लेती है। फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपको और अधिक समय तक भारी महसूस कराता है। टोस्टिंग के लिए उत्कृष्ट, यह आपके पसंदीदा स्प्रेड, अंडे या एवोकाडो के लिए एक आदर्श आधार बनाती है। आनंद लें एक अपराधमुक्त भोजन का जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषणदायक भी।
