1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.8 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 937.5 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 18.8 g | 67% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About संतरी पीली टोस्ट
सीडेड भूरा टोस्ट एक स्वादिष्ट पौष्टिक रोटी है जो पूरे अनाज के आटे से बनाई गई है और सूरजमुखी, अलसी और तिल जैसे पोषाणशील बीजों का मिश्रण है। यह मज़बूत टोस्ट गांवी यूरोपीय भोजन से प्रेरित है, जो एक मजेदार करकन्दी और समृद्ध, मसालेदार स्वाद प्रदान करता है। यह फाइबर और आवश्यक वसा से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करता है, इसे संतुलित आहार का एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। अपने पसंदीदा फैलाने के साथ इसे आनंद लें या एक भव्य अवोकाडो टोस्ट के रूप में साधारित के रूप में इसे उसकी बेस बनाए। अपने दिन को सीडेड भूरा टोस्ट के साथ आरंभ करने का स्वादिष्ट एवं पौष्टिक तरीका!
