1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.2 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 6.8 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीज रोल
सीड रोल एक प्रशंसनीय रसोईय नवनिर्मित क्रिएशन है जो समृद्धि प्रदान करता है जबकि एक पोषात्मक ट्विस्ट भी प्रदान करता है। बीजों के एक लुभावन मिश्रण से भरी हुई जैसे कि तिल, सूरजमुखी और कद्दू, ये रोल को एक दक्षिण एशियाई खाना से शुरू होती चावल के पेपर से बजी जाती है। स्वस्थ वसा, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, सीड रोल पारंपरिक नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। एक हल्के भोजन या स्वादिष्ट अपूरक के लिए उन्हें एक तेज़ डिपिंग सॉस के साथ ताजे स्वरूप में आनंद लें। सीड रोल में लिप्टी हुई गुणवत्ता और पोषण में आनंद लें।
