सीवीड रोल

सीवीड रोल

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
12.5
प्रोटीन
100
कार्बोहाइड्रेट्स
5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 5 g 6%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1250 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100 g 36%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 12.5 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 50 mg 3%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

80.8%
10.1%
9.1%
फैट: 45 cal (9.1%)
प्रोटीन: 50 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (80.8%)

About सीवीड रोल

सीवीड रोल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो जापानी खाने की असली भावना को आपकी प्लेट पर लाता है। नोरी के नाजुक व्रापर के साथ बनाया जाता है, इसमें आम तौर पर चावल, ताजे सब्जियाँ, और एक रसीली सीफूड या टोफू की विकल्प की जाती है, जो सभी को बिल्कुल सही ढंग से रोल किया गया होता है। पोषक तत्वों से भरपूर, सीवीड विटामिन्स, खनिजों, और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक स्रोत प्रदान करता है। यह सिर्फ कैलोरी में कम होने के साथ-साथ, इसकी अच्छी फाइबर सामग्री पाचन को समर्थन करती है और समग्र कल्याण की सहायक है। स्वास्थ्यपूरक, पौष्टिक स्नैक के रूप में एक सीवीड रोल का आनंद लें जो आपकी इच्छाओं को पूरा करके आपको स्वस्थ रखता है!